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シニアライフのウオーク |
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てくてく ウオークの足跡 |
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てくてくウオーキングの日々の足跡です。 日々のウオーキングの記録を刻み続けよう。
それがシニアライフの健康の証なのですから。 |
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黄色い絨毯を敷き詰めた晩秋の新宿御苑散策路 |
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ウオーク開始（ スタート'06.08.01. ）からのあしあと |
ただ今の累計歩数： 10,876,400歩
累計総距離： 6,743.4ＫＭ |
| 西暦月日 |
暦/WALK |
歩数/日 |
月間歩数 |
累計歩数 |
累計距離KM |
| てくてく ウオーク中 |
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| 09.06.30. |
30/26 |
10,700 |
320,000 |
10,876,400 |
6,743.4 |
| 09.06.29. |
|
11,200 |
|
10,865,700 |
|
| 09.06.28. |
|
13,100 |
298,100 |
10,854,500 |
6,729.8 |
| 09.06.27. |
27/23 |
野暮用で休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.06.26. |
|
13,500 |
|
10,841,400 |
|
| 09.06.25. |
25/22 |
野暮用で休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.06.24. |
24/22 |
10,900 |
271,500 |
10,827,900 |
6,713.3 |
 |
ウオークの草花：八重梔子。強い芳香で小さめの一重クチナシが可憐。果実は黄の着色料 |
| 09.06.23. |
|
10,500 |
|
10,817,000 |
|
| 09.06.22. |
22/20 |
10,800 |
250,100 |
10,806,500 |
6,700.0 |
| 09.06.21. |
|
11,100 |
|
10,795,700 |
|
| 09.06.20. |
|
14,700 |
|
10,784,600 |
|
| 09.06.19. |
|
13,800 |
|
10,769,900 |
|
| 09.06.18. |
18/16 |
10,400 |
199,700 |
10,756,100 |
6,668.8 |
| 09.06.17. |
|
10,900 |
|
10,745,700 |
|
| 09.06.16. |
|
10,000 |
|
10,734,800 |
|
| 09.06.15. |
15/13 |
11,700 |
168,400 |
10,724,800 |
6,649.4 |
| 09.06.14. |
|
20,900 |
|
10,713,100 |
|
| 09.06.13. |
|
11,200 |
|
10,692,200 |
|
| 09.06.12. |
12/10 |
10,900 |
124,600 |
10,681,000 |
6,622.2 |
| 09.06.11. |
|
13,000 |
|
10,670,100 |
|
| 09.06.10. |
|
10,200 |
|
10,657,100 |
|
| 09.06.09. |
09/07 |
10,600 |
90,500 |
10,646,900 |
6,601.0 |
| 09.06.08. |
|
11,600 |
|
10,636,300 |
|
| 09.06.07. |
|
21,400 |
|
10,624,700 |
|
| 09.06.06. |
|
11,700 |
|
10,603,300 |
6,574.0 |
| 09.06.05. |
05/03 |
雨にで休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.06.04. |
|
梅雨にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.06.03. |
3/3 |
12,700 |
35,200 |
10,591,600 |
6,566.8 |
| 09.06.02. |
|
11,800 |
|
10,578,900 |
|
 |
ウオークの草花：ホタルブクロ：多年草で4～5CMの花は白から紅色まで色の変化に富む |
| 09.06.01. |
|
10,700 |
|
10,567,100 |
|
| 09.05.31. |
31/26 |
14,300 |
319,500 |
10,556,400 |
6,544.9 |
| 09.05.30. |
|
8,900 |
|
10,542,100 |
|
| 09.05.29. |
29/24 |
雨にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.05.28. |
28/24 |
雨にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.05.27. |
27/24 |
10,100 |
296,300 |
10,533,200 |
6,530.6 |
| 09.05.26. |
|
5,600 |
|
10,523,100 |
|
| 09.05.25. |
25/22 |
野暮用で休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.05.24. |
|
11,800 |
|
10,517,500 |
|
| 09.05.23. |
23/21 |
10,600 |
268,800 |
10,505,700 |
6,513.5 |
| 09.05.22. |
|
12,300 |
|
10,495,100 |
|
| 09.05.21. |
|
11,700 |
|
10,482,800 |
|
| 09.05.20. |
20/18 |
14,900 |
234,200 |
10,471,100 |
6,492.0 |
| 09.05.19. |
|
14,700 |
|
10,456,200 |
|
| 09.05.18. |
|
13,300 |
|
10,441,500 |
|
| 09.05.17. |
17/15 |
21,900 |
191,300 |
10,428,200 |
6,465.5 |
| 09.05.16. |
|
11,200 |
|
10,406,300 |
|
| 09.05.15. |
|
12,300 |
|
10,395,100 |
|
| 09.05.14. |
14/12 |
11,100 |
145,900 |
10,382,800 |
6,437.3 |
 |
|
ウオークの草花：ニワゼキショウ：明治時代の帰化植物で直径5ミリの6弁の白や紫の花 |
| 09.05.13. |
|
12,900 |
|
10,371,700 |
|
| 09.05.12. |
|
11,600 |
|
10,358,800 |
|
| 09.05.11. |
11/9 |
7,000 |
110,300 |
10,347,200 |
6,415.3 |
| 09.05.10. |
|
13,900 |
|
10,340,200 |
|
| 09.05.09. |
|
22,200 |
|
10,326,300 |
|
| 09.05.08. |
8/6 |
10,400 |
67,200 |
10,304,100 |
6,388.5 |
| 09.05.07. |
7/5 |
霧雨にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.05.06. |
6/5 |
霧雨にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.05.05. |
|
9,700 |
|
10,293,700 |
|
| 09.05.04. |
|
13,600 |
|
10,284,000 |
|
| 09.05.03. |
3/3 |
11,600 |
33,500 |
10,270,400 |
6,367.6 |
| 09.05.02. |
|
12,000 |
|
10,258,800 |
|
| 09.05.01 |
1/1 |
9,900 |
|
10,246,800 |
|
| 09.04.30. |
30/25 |
12,600 |
291,700 |
10,236,900 |
6,346.9 |
| 09.04.29. |
|
12,600 |
|
10,224,300 |
|
| 09.04.28. |
|
12,400 |
|
10,211,700 |
|
| 09.04.27. |
|
11,600 |
|
10,199,300 |
|
| 09.04.26. |
26/21 |
11,100 |
242,500 |
10,187,700 |
6,316.4 |
| 09.04.25. |
25/20 |
大雨にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.04.24. |
|
8,300 |
|
10,176,600 |
|
| 09.04.23. |
23/19 |
8,900 |
223,100 |
10,168,300 |
6,304.3 |
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ウオークの草花：ウワミズ桜：晩春に真っ白い花を小枝の先に総状花序に咲かせる。桜です。 |
| 09.04.22. |
|
14,100 |
|
10,159,400 |
|
| 09.04.21. |
21/17 |
小雨にてお休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.04.20. |
20/17 |
野暮用にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.04.19. |
19/17 |
10,400 |
200,100 |
10,145,300 |
6,290.1 |
| 09.04.18. |
|
12,100 |
|
10,134,900 |
|
| 09.04.17. |
|
11,400 |
|
10,122,800 |
|
| 09.04.16. |
16/14 |
9,500 |
166,200 |
10,111,400 |
6,269.1 |
| 09.04.15. |
|
15,100 |
|
10,101,900 |
|
| 09.04.14. |
|
10,200 |
|
10,086,800 |
|
| 09.04.13. |
13/11 |
9,800 |
131,400 |
10,076,600 |
6,247.5 |
| 09.04.12. |
|
20,300 |
|
10,066,800 |
|
| 09.04.11. |
|
8,100 |
|
10,046,500 |
|
| 09.04.10. |
10/8 |
11,900 |
93,200 |
10,038,400 |
6,223.8 |
| 09.04.09. |
9/7 |
野暮用にて休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.04.08. |
|
9,200 |
|
10,026,500 |
|
| 09.04.07. |
|
10,500 |
|
10,017,300 |
|
| 09.04.06. |
6/5 |
12,100 |
61,600 |
10,006,800 |
6,204.2 |
| 09.04.05. |
|
15,400 |
|
9,994,700 |
|
| 09.04.04. |
|
10,600 |
|
9,979,300 |
|
| 09.04.03. |
3/2 |
11,300 |
23,500 |
9,968,700 |
6,180.6 |
| 09.04.02. |
2/1 |
12,200 |
|
9,957,400 |
|
| 09.04.01. |
1/0 |
雨にてお休み |
0 |
0 |
0 |
| 09.03.31. |
31/29 |
13,800 |
350,400 |
9,945,200 |
6,166.0 |
| 年月日 |
暦/WALK |
歩数/日 |
月間歩数 |
累計歩数 |
累計距離KM |
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ただ今ウオーク中 |
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関連ページ：
お江戸五街道 '06.08.01.から2,535,300歩の1,572ＫＭ |
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関連ページ：
浪漫街道 シルクロード '07.04.08.から6,575,800歩の4,077ＫＭ |
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